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Haben Sie Probleme, langfristige Veränderungen vorzunehmen und die Motivation, körperlich aktiv zu sein, aufrechtzuerhalten? Möchten Sie im Alter stark, gesund, glücklich und funktionell fit sein? Mit der Lift With Khy-App können Sie sich einloggen, um Ihre Gesundheits- und Fitnessfortschritte zu verfolgen. Egal, ob Sie sich mit mir treffen, alleine ins Fitnessstudio gehen oder etwas Zeit zu Hause haben, ich bin bei jedem Schritt des Weges dabei. Es ist so einfach wie das Öffnen der App, das Anmelden und das Anzeigen Ihrer Workouts für die Woche. Mit dieser App können Sie unter anderem Fortschrittsbilder aufnehmen, Anleitungsvideos der Übungen anzeigen und Ihr MYFITNESSPAL-Menü verknüpfen. Denken Sie daran, gemeinsam können wir es schaffen.

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